פודקאסטים של יאנה

קישורים לפודקאסטים השונים שיאנה התראיינה בהם בנושאים של שמחת חיים, חשיבה חיובית, יזמות עסקית, דימוי עצמי, התמודדות במשברים ועוד.
 יאנה דרום: יזמית, מרצה מבוקשת, מובילה חברתית ויוצרת תוכן.
בעלת תואר ראשון בכלכלה ותקשורת ותואר שני במנהל עסקים.

דנה רגב – מעלה בטוב – פרק #109 איך מגדלים שמחת חיים.

את הפרק הזה קבענו להקליט לפני השבעה באוקטובר.

לפני שמנעד הרגשות נע מתדהמה, לפחד, כעס, עצב עמוק, ייאוש, אכזבה, זעם ושוב…

שמחה לא היתה דומיננטית בשבועות האחרונים.

ואולי גם לא נתנו היתר לעצמנו לשמוח. כי איך אפשר? איך אפשר לשמוח בימים האלה?

אולי דווקא עכשיו חשוב לדבר על שמחה. לנסות לעמוד על טיבה. לבדוק איך אפשר לגדל אותה בתוכנו. ולמה היא כ”כ חשובה. אולי דווקא בימים אלה, שווה לבדוק אם הרגשות שלנו הם בשליטתנו. ואם מותר לנו לשמוח.

יאנה דרום היא יזמית עסקית וחברתית, היא מרצה וכותבת הספר המדריך לשמחת חיים.

שירלי יובל יאיר – להנות מהדרך – פרק 56#

הפעם נשמע על הסיפור של יאנה דרום.

סיפור של בחירה לא רק בחיים, אלא בשמחת החיים, בחיוניות, בתנועה קדימה תוך כדי ריקוד מתמיד,  ובבחירה לפזר את אבקת הקסמים הזו גם על ליבן של אלפי הנשים שהיא מלווה מאז שהיא עצמה חלתה.

מורן רוזנבאום ונטלי זוהר – פה נורמל – פרק 39# – איך לגדל חוסן עם יאנה דרום

למה דווקא מהמקום הכי קשה ניתן לצמוח.

למה דווקא עכשיו זה הזמן לפתוח עסק חדש, לקנות בגדים, לשים אודם אדום ולעוף על עצמנו!

שיחה מרתקת עם האחת שיודעת איך מגיעים לגבהים שלא חלמנו עליהם, מהמקום הנמוך ביותר.

פרק חובה לכל מי שצריך קצת אופטימיות בימים הקשים שעוברים על כולנו.

גל בר-נס - הקול מושלם – פרק 23# - איך להיות הבנאדם הכי שמח בחדר - עם יאנה דרום

גל כתבה: יאנה מספרת את סיפור חייה בהרצאתה “איך לגדל שמחת חיים”

עם ערימות של אנרגיות ושמחת חיים, מלאה בהשראה ונקודות אור שכולנו יכולים ללמוד מהם.

מה הופך אותנו למאושרים?

איך להתמודד עם רגעי משבר?

ומהי הדרך הטובה לחגוג את החיים?

כל התשובות בפנים.

ויאנה מוסיפה: זו הפעם הראשונה, שמראיינת אותי בחורה בת 24, וזאת היתה הזדמנות עבורי לשמוע כיצד הצעירות יותר חוות את החיים, דימוי הגוף, ביטחון עצמי, השגת מטרות בחיים ועוד…

איריס יוגב - מה הסיפור שלך - פרק 22# - מה המתכון שהפך את יאנה דרום למרצת על!?

בפרק זה, יאנה דרום מספרת את הסיפור שעיצב את חייה.

יאנה נאלצה להמציא את עצמה מחדש כמה וכמה פעמים, והוכיחה שהבחירה אחרי הלב משתלמת.

מאז ומתמיד, הדבר הכי בולט אצלה, היה שמחת חיים ואנרגיה מטורפת, שבתוך סיפור החיים הכואב והמטלטל שלה, רק התגברו וגרמו לה להבין שהצרות מגיעות לבד, את השמחות צריך לייצר.

בפרק ניסיתי להבין מה עזר לה להפוך לאחת המרצות המבוקשות בארץ, איזה טיפים יש לה לתת למי שרוצה להיות ״יאנה דרום״ ומה שומר עליה במסע המטורף שלה.

גאיה קורן – ויאנה דרום – אני מלכה במלחמה/אני לא משאירה כלום לאישה השנייה

בחודש השלישי להרינה, גילתה יאנה שחלתה בסרטן השד. את חופשת הלידה שלה, העבירה במחלקה האונקולוגית, כשאמה, נלחמת בעצמה לצידה בסרטן השחלות.

היא עברה כריתת שד שלא צלחה אולם בשום שלב לא עברה בה המחשבה “אני לא אשרוד את זה”

איך מגדלים שמחת חיים ואמונה עצמית בימים הכי שחורים?

איך אפשר להיות יצירתיים דווקא בזמנים קשים?

איך חיים עם הפחד למות או שמישהו קרוב אלייך ימות?

ולמה אמא שלה אמרה “אני לא משאירה כלום לאישה השנייה?”

ראיון מלא שמחה, המוכיח שוב, שכל הקלישאות נכונות.

גלי בלוך לירן - THE HUMAN FOUNDER - פרק #79 עם יאנה דרום

בפרק הזה, בשיחה שמחה-עצובה ונוגעת, דברנו על המסע של יאנה מהרגע שבו נשמטה האדמה תחתיה, כשהיא גילתה גידול בשד בזמן הריונה הראשון. על תהליך התמודדות מורכב והמעבר הסופי ממחלימה לחולמת, שמעבירה את המסר שלה הלאה בהרצאות ומיזמים יחודיים ומעוררי השראה.

הילה שלזינגר – מקום טוב לרגשות – פרק 29# עם יאנה דרום

“כל המקיים את הקיים בהבנה, מאושר הוא. האושר נמצא בהישג יד ואין לחפשו במקום רחוק או אחר”.
רבי נחמן מברסלב

בפרק זה, אירחתי את יאנה דרום, בלוגרית לייפסטייל ואופנה, מרצה בכל הארץ. יאנה דרום, חלתה בסרטן השד בעודה בהריונה הראשון ומיד לאחר הלידה, התינוקת חזרה הביתה עם סבתא וסבא ויאנה, ירדה למחלקה האונקולוגית והתחילה מיד טיפולי כמותרפיה קשים.

דיברנו על המעברים בין העצב לשמחה

על החשיבות של אותנטיות וכמה היא משחררת

על רעשי הרקע של החיים

ומה קורה כשעצוב לנו, שיש חרדה, עלבון, כעס. עד כמה אפשר לתת לזה מקום.

איך דווקא משבר, מאפשר צמיחה ומגדיל שמחת חיים.

קרן איתן "אמא כמוך" עונה 4 פרק 45: יאנה דרום המדריך לשמחת חיים.

איך אפשר לשמור על שמחת חיים בתקופה כזו מחורבנת ומדוע זו בעצם החובה שלנו כאמהות, להיות שמחות.
יאנה דרום המהממת בשיחה מקרב לה על אמהות שמחה בתקופת מלחמה.
פרק שייתן לכם כלים לפתח עם הילדים שלכם שמחת חיים.

חיה רוזנצוויג - השראה ועוצמה יאנה דרום - שמחת חיים, שינוי ועזרה לקהילה

יאנה נכנסה לחדר ומאז לא הפסקנו לצחוק.
מדהים איך אנרגיה משפיעה. 
כמה חשוב להקיף עצמנו באנשים כמו יאנה שמכניסים שמחה וצחוק לחיים.
היא לימדה אותי שיעור על זרימה, שמחת חיים וכמה זה משפיע ובמקרה שלה אף הציל את החיים שלה.
פרק עוצמתי, מצחיק, משחרר ומעצים.
תודה יאנה אהובה

רק 33: "ללמד את עצמי לראות את הטוב

יוצרים שינוי: הפודקאסט של לשכת המאמנים בישראל 🎤✨ פרק 33: “ללמד את עצמי לראות את הטוב” עם יאנה דרום. אוהד קושמרו יו״ר לשכת המאמנים מארח את יאנה דרום, סופרת, מרצה לשמחת חיים ובעלת מותג הלבשה תחתונה לנשים המתמודדות עם סרטן השד, יאנה משתפת על הדרך שלה להתמודד עם חוויות התקופה האחרונה שפקדה אותנו ועל סיפורה האישי עם מחלת הסרטן בה חלתה. ☀ כיצד “כריזמה” היא משהו שניתן ללמוד לחיים? ☀ איך סטיב ג’ובס עזר לה לקבל תובנות על שמחת חיים? ☀ ומה אפשר לעשות היום, כדי שהחיים שלנו יהיו נעימים יותר מחר? 🎧 הפודקאסט של לשכת המאמנים בישראל >> https://tinyurl.com/43xwwznr 🎧 לשמיעה בספוטיפיי >> https://tinyurl.com/4488byvm 🎧 לשמיעה באפל >> https://tinyurl.com/ye6v9vrt 🎧 לצפייה ביוטיוב >> https://bit.ly/3U390H1

לקבלת עדכונים
על סדנאות הרצאות וארועים

לקבלת עדכונים
על סדנאות הרצאות וארועים